Фруктовый витаминный напиток
В летнюю жару что может быть приятнее напитка из свежевыжатого фруктового или ягодного сока, разбавленного газированной водой и охлажденного льдом! Стакан вкусного и полезного сока непременно пополнит ваш организм витаминами.
Ингредиенты на порции
- Основные ингредиенты
- Черника 0.5 стаканов
- Банан 2 шт
- Апельсиновый сок 0.5 стаканов
- Йогурт нежирный 5 стаканов
- Сухое молоко 1 ст.л.
- Клубника 1 стакан
- Время готовки: 0 мин
- Порций: 4
- Сложность: Легко
- Кухня: Европейская кухня
Рецепт приготовления
-
Шаг 1
Свежевыжатый апельсиновый сок предварительно заморозить в формочках для льда.
-
Шаг 2
Поместить все ингредиенты в чашу блендера, накрыть крышкой и тщательно взбить.
-
Шаг 3
Разлить напиток по стаканам и выпить его сразу же после приготовления, чтобы получить максимальное количество витаминов.
Так, как все компоненты этого напитка измельчаются, можно использовать примятые ягоды черники и клубники или перезревшие бананы, которые уже нельзя подать на стол без обработки.
Для того чтобы оставлять комментарии, Вам необходимо войти на сайт
Фотоотчёты к рецепту пока отсутствуют