Вкусный тунец, смешанный с майонезом и сладкой кукурузой, спелый авокадо и шпинат в лаваше - это вкусная и полезная закуска. Готовится она очень легко и не требует предварительного приготовления.
В средней миске размять тунец, добавить кукурузу и майонез. Все хорошо перемешать.
На половину каждого лаваша распространить равномерно мякоть авокадо, посолить, поперчить. Поверх авокадо нанести смесь тунца и майонеза, а затем уложить листья шпината. Свернуть плотно лаваш в рулет, обернуть жиронепроницаемой бумагой.
Охладить и подавать к столу.