Добавьте свой рецепт!
регистрация займёт меньше 1 мин!
 Открыть список рецептов

Черника

Черника

Черника - многолетний низкорослый кустарник из рода Вакциниум семейства Вересковые, высотой 15-30 см. Ягоды черники сочные, черные, с синевато-сизым налетом, блестящие, мякоть темно-красная, сочная, мягкая, с множеством семян. Черника является лидером по содержанию антоцианов и марганца. Ягоды насыщены витаминами, пищевыми волокнами, белками, углеводами, растительными жирами, антиоксидантами, пектинами, сапонинами, антоцианидами, протоантоцианидами, флавоноидами, танинами, гидрохиноном, антикоагулянтами, фитонцидами, оксикумаринами, сахарами, кислотами, эфирными маслами, дубильными и вяжущими веществами. Благодаря такому богатому составу, растение широко известно своими целебными свойствами. Чернику едят свежей, засахаренной, замороженной, сушеной и консервированной. Из нее готовят витаминные напитки: сок, сироп, морс, чай, а также делают вино, наливку, ликеры. Чернику используют для приготовления великолепных десертов, или варят варенье, джем, делают пюре, мармелад, пастилу, мусс, парфе, кисели, пудинги, запеканки. Ягоды могут быть начинкой для вареников, пирогов, тортов, кексов, пирожных и ватрушек. Используют чернику в качестве пищевого красителя и для украшения блюд. Ягоды добавляют в соусы, салаты, супы, рагу, каши и мясные блюда. Известны медоносные свойства растения. Светлый с красноватым оттенком, черничный мед обладает изысканным вкусом и приятным ароматом.

Кулинарные ингредиенты

  • Шкура свиная Шкура свиная

    Свиную шкуру широко используют в кулинарии многих стран мира, где она считается очень вкусным деликатесом. Высокая концентрация витаминов В2, B12, В6 и PP, а также таких макроэлементов, таких, как сера, фосфор, калий, и микроэлементов - цинк, кобальт и медь, делают ее полезной для организма.

  • Язык говяжий Язык говяжий

    Говяжий язык – это субпродукт I категории, обладающий высокой пищевой ценностью и отменным вкусом. Этот известный и любимый продукт во всем мире содержит витамины – E, PP, группы B и ряд микроэлементов – фосфор, цинк, магний, сера, натрий, кальций, хлор, калий, железо.

  • Щука Щука

    Щука – это хищная рыба семейства щуковых. Распространена в пресных водах Евразии и Северной Америки. Щуку довольно широко разводят в прудовых хозяйствах. Щука является диетическим продуктом, так, как в ее мясе содержится всего от 1 до 3 % жира. Рыба также богата витаминами группы В, калием, магнием и фосфором.

Комментарии пользователей

Для того чтобы оставлять комментарии, Вам необходимо войти на сайт