Добавьте свой рецепт!
регистрация займёт меньше 1 мин!
 Открыть список рецептов

Злаки и крупы

Всем известно, что «медленные» углеводы, содержащиеся в крупах и злаках, снабжают ваш организм энергией на весь день, а витамины, содержащиеся в них в большом количестве дадут заряд бодрости и здоровья. Поэтому злаковые зерновые продукты являются незаменимым ингредиентом питания человека. Читать далее

Новые ингредиенты

  • Чечевица

    Чечевица - мелкое плоское семя однолетнего растения семейства бобовых. Чечевица богата растительным белком, ее употребляют в пищу с доисторических времен. Из чечевичной муки пекут вегетарианский хлеб и пирожки, готовят вкусные и полезные каши, супы или добавляют в салаты. Продают чечевицу в сухом или консервированном виде. Сортов чечевицы множество, но наиболее распространены коричневая, красная, чечевица, сорта «белуга» и пюи.

  • Ячмень

    Ячмень один из самых старых злаков на нашей плане. Наши предки ели его зерна еще 10 000 лет назад. В то время он был распространен по всем материкам, так как хорошо приживается и в теплом и в холодном климате. К примеру, в индийском штате Пенджаб ячмень выращивают на высоте более 5000 метров, что является абсолютным рекордом по высоте выращивания злаков, так, как ни один из всех известных злаков, не произрастает на такой высоте.

  • Рис

    Рис — одна из самых распространённых круп в мире. Его используют для гарниров, супов, каш, плова, запеканок, салатов и десертов. Вкус и текстура готового риса зависят от сорта, длины зерна, степени обработки, количества воды и способа приготовления.

  • Следующая страница
  • Интересное о еде

    • 8 марта

      Международный женский день - всемирный день женщин, в который также отмечаются достижения женщин в политической, экономической и социальной областях, празднуется прошлое, настоящее и будущее женщин планеты. 8 марта - это праздник весны и внимания к женщине, когда представители сильной половины человечества могут еще раз порадовать своих любимых и родных женщин подарками и заботой.

    • Свекольная диета

      Свекла считается достаточно эффективным продуктом для похудения. При этом свекла не только помогает избавляться от лишних килограммов, но и приводит к улучшению состояния здоровья и самочувствия в целом. Для того, чтобы вес уменьшался, достаточно в рацион питания включить употребление свеклы. Большим преимуществом данного продукта является его доступность и невысокая стоимость.

    • История возникновения суши

      Суши – традиционное блюдо японской кухни, приготовленное из отварного риса с уксусной приправой и различных морепродуктов. Суши с начала 80-х годов прошлого века и по сегодняшний день пользуются огромной популярностью во всем мире.