Вкуснее магазинной колбасы!

Ингредиенты:
- Куриная грудка – 700 гр.
- Молоко – 1 ст.
- Соль – 1-2 ч.л.
Маринад:
- Горчица зерна – 1 ч.л.
- Кориандр молотый – 0,5 ч.л.
- Паприка – 0,5 ч.л.
- Мед – 1 ч.л.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
- Растительное масло – 1 ч.л.

Рецепт приготовления
- Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем.
- Растворить соль в воде или молоке.
- Подготовленную грудку замочить на 1,5-2 часа, чтобы мясо получилось сочным.
- Смешать набор ингредиентов для маринада в отдельной емкости.
- Куриную грудку сложить малым филе внутрь и обмотать ниткой, формируя рулет.
- Приготовленным маринадом обмазать подготовленный рулет и оставить на 30 минут (можно на 2-3 часа).
- Разогреть духовку до 200 градусов С. Поместить рулет в духовку и запекать 25 минут. Затем выключить духовку и оставить рулет внутри на 30 минут, для медленного остывания.
Интересное о еде
-
8 мартаМеждународный женский день - всемирный день женщин, в который также отмечаются достижения женщин в политической, экономической и социальной областях, празднуется прошлое, настоящее и будущее женщин планеты. 8 марта - это праздник весны и внимания к женщине, когда представители сильной половины человечества могут еще раз порадовать своих любимых и родных женщин подарками и заботой.
-
Свекольная диетаСвекла считается достаточно эффективным продуктом для похудения. При этом свекла не только помогает избавляться от лишних килограммов, но и приводит к улучшению состояния здоровья и самочувствия в целом. Для того, чтобы вес уменьшался, достаточно в рацион питания включить употребление свеклы. Большим преимуществом данного продукта является его доступность и невысокая стоимость.
-
История возникновения сушиСуши – традиционное блюдо японской кухни, приготовленное из отварного риса с уксусной приправой и различных морепродуктов. Суши с начала 80-х годов прошлого века и по сегодняшний день пользуются огромной популярностью во всем мире.






Комментарии пользователей