Добавьте свой рецепт!
регистрация займёт меньше 1 мин!
 Открыть список рецептов

Рецепты киселей

Кисель - это исконно русский продукт, не имеющий аналогов в мире. Кисель готовится на основе крахмала, зерновых культур, таких, как овес, рожь, лен, горох и различных ягод с добавлением сахара, поэтому он не только вкусен, но и очень полезен, причем в диетические рецепты сахар не добавляют. В нем содержатся калий, витамины В1, В2, В4, В5, и аминокислоты. Этот напиток на любителя, так, как он очень калорийный. Вкус киселя может быть различным, в зависимости от продуктов, входящих в его состав. Есть рецепты различных плодово - ягодных киселей, которые не содержат жиров и белков, энергетическая ценность которых не превышает 50 - 60 ккал на 100г продукта. Рецепты киселей, готовящихся на зерновых крупах более калорийные - до 100 ккал. Есть рецепты молочных киселей, вкусных и калорийных. Идеальным выбором для того, кто хочет похудеть является овсяный кисель. Льняной кисель подойдет людям, страдающим гастиритом и язвой желудка, а вишневый, клюквенный и смородиновый - тонизирующие, а также богаты витамином С. Читать далее
Показывать:
Повод:

Интересное о еде

  • Необычные свойства молочных продуктов

    Молочные и кисломолочные продукты относятся к числу продуктов, которые ведут себя в организме как лекарства. Кисломолочные продукты, из-за присутствия в них полезных микроорганизмов, считаются лучшими средствами в борьбе с размножением патогенных микробов в кишечнике. А главное достоинство молока в том, что этот продукт – прекрасный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того, эти элементы участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы. Что касается витаминов, то в молоке их тоже немало.

  • Необычные яйца с необычными свойствами

    Необычные яйца зелено-голубого цвета несут курицы

    породы Араукана, родом из Южной Америки – одна из самых оригинальных кур в

    мире. Куры этого вида имеют особую внешность – у некоторых представителей этого

    вида нет хвоста,

  • Необычные свойства овощей и грибов

    Овощи

    В овощах самое главное – это клетчатка и минералы, необходимые для хорошего пищеварения. Чтобы получить больше пользы от этих продуктов, лучше есть их сырыми.