Добавьте свой рецепт!
регистрация займёт меньше 1 мин!
 Открыть список рецептов

Рецепты киселей

Кисель - это исконно русский продукт, не имеющий аналогов в мире. Кисель готовится на основе крахмала, зерновых культур, таких, как овес, рожь, лен, горох и различных ягод с добавлением сахара, поэтому он не только вкусен, но и очень полезен, причем в диетические рецепты сахар не добавляют. В нем содержатся калий, витамины В1, В2, В4, В5, и аминокислоты. Этот напиток на любителя, так, как он очень калорийный. Вкус киселя может быть различным, в зависимости от продуктов, входящих в его состав. Есть рецепты различных плодово - ягодных киселей, которые не содержат жиров и белков, энергетическая ценность которых не превышает 50 - 60 ккал на 100г продукта. Рецепты киселей, готовящихся на зерновых крупах более калорийные - до 100 ккал. Есть рецепты молочных киселей, вкусных и калорийных. Идеальным выбором для того, кто хочет похудеть является овсяный кисель. Льняной кисель подойдет людям, страдающим гастиритом и язвой желудка, а вишневый, клюквенный и смородиновый - тонизирующие, а также богаты витамином С. Читать далее
Показывать:
Повод:

Интересное о еде

  • Зональная диета

    Зональную диету в середине 90 годов прошлого века презентовал американец Барри Сирс. В настоящее время эта диета очень популярна и востребована, так, как она не требует жестких ограничений количества пищи и не вызывает сильного голода, причем, улучшает как фигуру, так и самочувствие.

  • Диета по группе крови

    Диета по группе крови считается оригинальным и популярным в наши дни способом питания. Согласно исследованиям натуролога Джеймса д’Адамо все продукты питания в зависимости от группы крови человека делятся на полезные, нейтральные и вредные для организма.

  • Диета Дюкана

    Диета Дюкана считается одной из самых популярных способов похудеть, не отказываясь от многих любимых продуктов.