Глютен, или клейковина – это сложный белок, присутствующий в зерновых культурах. Его можно обнаружить в пшенице, ячмене, овсе или ржи. Функции его состоят в том, чтобы собрать или склеить в одну группу другие белки. В чистом виде глютен серого цвета, клейкий и не имеет вкуса. Он придает эластичность продуктам, а также служит консервантом, поэтому часто добавляется в искусственном виде под названием «модифицированный пищевой крахмал», например, в кетчуп и соевый соус, в молочные и мясные продукты, булочки для гамбургеров или йогурты, которые имеют благодаря ему особый нежный вкус. Глютеновые добавки являются чуть ли не самыми распространёнными, не только в кулинарии, но и в косметологии. Бальзамы-кондиционеры для волос, «объёмная» тушь для ресниц, пудра, помада - лишь малый список косметических средств, в которых встречается глютен. Между тем, медики предупреждают, что глютен все же представляет определенную угрозу для здоровья, так, как у некоторых людей имеется генетически обусловленная непереносимость одной из фракций глютена. Но положительным является то, что данному заболеванию подвержены не более 1% населения, и получить его можно только по наследству.