Главная Напитки Смузи

Смузи с бананом, киви и грушей

Освежающие смузи готовят из ягод и фруктов без добавления сахара (сочетая кислые и сладкие ингредиенты, например, какие-либо ягоды и банан). Такой напиток, как смузи с бананом, киви и грушей очень полезен, поскольку в нем нет сахара, а банан, входящий в его состав, позволит длительное время не ощущать чувство голода.

Ингредиенты на порцию

Основные ингредиенты
Банан 1 шт
Груша 1 шт
Киви 3 шт
Сахарная пудра 20 гр
Персиково-яблочный сок 200 мл
Шоколад 10 гр

Время готовки: 10 мин
Порций: 1
Сложность: Легко
Кухня: Европейская кухня

Рецепт приготовления

Шаг 1
Для приготовления смузи нам понадобятся спелый банан, киви и сочная груша.
Шаг 2
Фрукты очистить и крупно порезать.
Шаг 3
Поместить порезанные фрукты в блендер и взбить в однородное пюре.
Шаг 4
Добавить сахарную пудру и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция.
Шаг 5
При подаче украсить смузи тертым шоколадом или корицей.