Рецепты киселей
Кисель - это исконно русский продукт, не имеющий аналогов в мире. Кисель готовится на основе крахмала, зерновых культур, таких, как овес, рожь, лен, горох и различных ягод с добавлением сахара, поэтому он не только вкусен, но и очень полезен, причем в диетические рецепты сахар не добавляют. В нем содержатся калий, витамины В1, В2, В4, В5, и аминокислоты. Этот напиток на любителя, так, как он очень калорийный. Вкус киселя может быть различным, в зависимости от продуктов, входящих в его состав. Есть рецепты различных плодово - ягодных киселей, которые не содержат жиров и белков, энергетическая ценность которых не превышает 50 - 60 ккал на 100г продукта. Рецепты киселей, готовящихся на зерновых крупах более калорийные - до 100 ккал. Есть рецепты молочных киселей, вкусных и калорийных. Идеальным выбором для того, кто хочет похудеть является овсяный кисель. Льняной кисель подойдет людям, страдающим гастиритом и язвой желудка, а вишневый, клюквенный и смородиновый - тонизирующие, а также богаты витамином С.
Читать далее
-
Молочный кисель с какао, корицей и мускатным орехом
0
0
0
10 мин
-
Молочный кисель с ванилью
0
0
0
35 мин
-
Кисель из свежих ягод
0
0
0
30 мин
-
Вишневый кисель
0
0
0
1.5 часа
Интересное о еде
-
Необычные яйца с необычными свойствамиНеобычные яйца зелено-голубого цвета несут курицы
породы Араукана, родом из Южной Америки – одна из самых оригинальных кур в
мире. Куры этого вида имеют особую внешность – у некоторых представителей этого
вида нет хвоста,
-
Необычные свойства овощей и грибовОвощи
В овощах самое главное – это клетчатка и минералы, необходимые для хорошего пищеварения. Чтобы получить больше пользы от этих продуктов, лучше есть их сырыми.
-
Необычные свойства обычных фруктов и ягодФрукты переполнены витаминами и полезной клетчаткой, помогают мягко очищать организм, а также идеальны для разгрузочных дней. Ягоды являются источником антиоксидантов и уникальных веществ, которые нельзя встретить ни в каких других дарах природы.
