Добавьте свой рецепт!
регистрация займёт меньше 1 мин!
 Открыть список рецептов

Рецепты вторых блюд из кукурузной крупы

Кукурузная крупа представляет собой дробленые и высушенные зерна кукурузы. В состав кукурузной крупы входят необходимые для здоровья витамины В1, В2, С, РР, каротин и аминокислоты, поэтому она считается одной из самых полезных круп. В кулинарии встречается много рецептов вкусных и полезных рецептов блюд из кукурузной крупы: это кукурузная каша, (известная в Италии как полента, а в Молдавии – мамалыга); в Грузии из нее пекут кукурузные лепешки или готовят кашу с сыром; из нее можно готовить запеканку и даже выпечку.

Читать далее
Показывать:
Повод:

Интересное о еде

  • Вегетарианство

    Вегетарианство - образ жизни, при котором из рациона питания исключается мясо животных. Вегетарианцев делят на две группы – собственно вегетарианцы и веганы. Веганы питаются только растительной пищей, полностью отказавшись от всех продуктов животного происхождения.

  • Диета по биоритмам

    Диета по биоритмам, авторами которой являются доктора Ален Делабос и Патрик Леконт, которые долгое время лечили людей с избыточным весом, основана на убеждении, что питание должно соответствовать внутренним часам человека, соответствовать биохимическим процессам в организме, которые несколько разнятся в зависимости от времени суток.

  • Японская диета

    Японская диета считается одной из самых популярных диет в мире. Эта диета позволяет за неполные 2 недели можно сбросить 8 кг веса, а эффект от нее сохраняется надолго – от 2 до 3-х лет. Причем, этот режим питания дает организму все необходимое и одновременно очищает его от накопившихся шлаков, а вместе с ними и от жировых отложений.